10月23日是我国传统的重阳节，也是国家法定的第十一个老年节。在尊老、敬老、爱老、助老的节日主题下，有关老年人的健康话题备受关注。

　　这些年，数字化产品越来越多地渗入老年人群体的日常生活，一些老年人对网络的依赖性并不比年轻人差。数据显示，近年来，60岁及以上网民占比快速上升，截至2022年12月，老年网民规模达1.53亿，不少老年人日均上网时长超过4小时乃至6小时。

　　老年人触网，凸显出这一群体与时俱进、主动拥抱数字化，积极融入并适应数字化社会的心态。老年人群体通过网络获取新知识、掌握新技能，愉悦身心、充实生活、提升幸福感和社会参与感，迎来丰富多彩的生活无可厚非。

　　但必须认识到，老年人长时间沉迷网络，可能对自身健康产生较大负面影响，容易引发眼部不适和病变，以及神经衰弱、肩颈腰背疼痛、食欲减退等健康问题。此外，网络资源鱼龙混杂，一些别有用心者可能将老年人视为“新韭菜”，设置各种圈套获取老年人的信任，趁机“收割”。可以说，在诈骗受害群体中，“孤注一掷”的老年人屡见不鲜。

　　老年人沉迷网络，一方面，源于网络技术的便捷快速与娱乐化。随着智能手机的逐渐普及，老年人使用智能手机比例逐年提升，与此同时，国家和地方适老化政策频频出台，相关企业纷纷推出“适老版”的相关产品和服务，为老年人上网提供了便利。另一方面，也凸显出不少老年人缺少家庭有效陪伴的现实。许多老年人退出职场后闲暇时间增多，一些老人的子女长期不在身边，老人更容易产生孤独感，而互联网能够给其生活带来新的空间和精神寄托。一些老人为维系家庭情感和熟人社交圈，有意接触自己不了解的领域，结果却造成自身网络成瘾。

　　不该为新时代老人贴上“网瘾老人”的标签。

　　一方面，网络平台应当从关爱老人角度出发，提供适老的、健康优质的内容，真正让优质网络内容成为一剂“良药”。各级网信部门也要加大网络平台违规信息查处力度，设立更加便捷完善的举报渠道，杜绝侵害老年人权益问题。

　　另一方面，社区、政府和社会机构等可以尽可能多地为老年人学习、健身、社交创造条件，不断丰富老年类文体活动，多组织一些户外活动，尽量丰富活动形式，让老年人心灵得到释放与更新。年轻人特别是子女，要传授给老年人基本的网络安全知识，通过实际案例，不断打造完善老年人群众网络安全阀。

　　此外，也要让亲情成为最好的“解药”。要尽可能多地给老年人一些陪伴与关照，培养一些兴趣爱好，避免老年人因情感缺失导致沉迷网络世界不能自拔的问题。（宁夏新闻网特约网评员  黄宗跃）